O Corpo de Chris Hemsworth, O Homem Mais Sexy do Mundo

Categoria Musculação

O Ator do filme Thor, Chris Hemsworth, foi eleito o homem mais sexy do mundo pela revista People. Chris Hemsworth tem 31 anos e é casado com uma modelo espanhola. Dentre diversas características que tornaram-o o homem mais sexy do mundo, o corpo e a beleza contam muitos pontos. Se você é homem e deseja se espelhar em Chris Hemsworth, vamos dar algumas dicas aqui para que você consiga um corpo semelhante ao do ator.   Fotos de Chris Hemsworth sem Camiseta Fato é que as mulheres gostam sim de um corpo sarado,…leia mais

Conheça o Morador de Rua que Pratica Musculação, Faz Dieta e Toma Até Suplementos!

Categoria Musculação

Com meio milhão de visualizações no Youtube, vídeo de morador de rua da França que pratica musculação, faz dieta e toma até mesmo suplementos como Whey Protein e Creatina faz sucesso na internet. O vídeo tem rodado as redes sociais e foi postado até mesmo em grandes portais Brasileiros. Aos 50 anos de idade, Jacques Sayagh mora nas ruas da França porque não quer morar em um apartamento pequeno da França. O morador de rua com o corpo musculoso e definido vive acompanhado de seus dois cachorros. Jacques conta: “Sempre fiz karatê,…leia mais

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10 Lições de Vida Para Aprender com Zyzz

Categoria Musculação

Zyzz foi um rapaz que se envolveu em muitas polêmicas e ficou famoso na internet por gravar diversos vídeos para o Youtube. Quando adolescente, passava praticamente o dia inteiro jogando na internet e não se dava bem com as garotas, pois fazia o estilo “nerd” e era extremamente magro. Esta foto a baixo é da época em que Zyzz era muito magro.     Zyzz se considerava um cara triste e deprimido, sem vontade alguma de sair e conhecer pessoas novas. Seu irmão era praticante de musculação e sempre o…leia mais

Abdominais para Perder Barriga: Verdade ou Mito?

Categoria Aeróbio, Dietas, Exercícios, Musculação

Que os exercícios abdominais sempre estiveram relacionados a perda de gordura localizada na região da barriga é um fato, porém, acreditar em algo por que por anos foi aceita a ideia sem saber de suas origens e o porquê é algo complicado e muitas vezes podemos estar nos enganando com determinadas crenças. Tudo indica que as pessoas começaram a acreditar na perda de gordura localizada pela sensação de “queimação” que um exercício causa no músculo após diversas repetições, porém, pessoas leigas no assunto achavam que esta sensação de queimação era…leia mais