Acai Mast- oder Gewicht zu verlieren?

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Acai

sehr populäre Nahrung in Nordbrasilien, Acai verdient seinen Platz in der Ernährung vieler Menschen aus anderen Regionen in den letzten Jahrzehnten. Verbraucht sowohl in pikanten Gerichten wie Saft, Eis, Paste oder Creme, Acai kommt aus einer Spezies von Palme weit verbreitet in Süd- und Mittelamerika gefunden.

Diese Frucht ist eine reiche Quelle für lebenswichtige Antioxidantien, die das Tempo des Alterns helfen verlangsamen, da langsam die Schäden, die freie Radikale in den Zellen tun. In den letzten Jahren hat die Acai-Beere Gegenstand mehrerer Gespräche zwischen den Menschen im Hinblick auf ihre Nutzen für die Gewichtsabnahme gewesen. Zwar gibt es diejenigen, die argumentieren, dass Essen arbeitet eindrucksvoll für die Gewichtsabnahme sind, andere glauben, dass die Sache nicht so ist. Die Wahrheit ist, dass, wenn die Açaí Mast- oder slims Es hängt von einer Reihe von Faktoren, die unten erklärt.

Nutzen-of-Açaí

Vorteile von Acai für Gesundheit

Es gibt mehrere Vorteile der Acai uns bekannt. Diese Beeren von violetten Farbton, helles Aussehen und den köstlichen Geschmack Verbesserer sind auch wichtig für unsere Gesundheit, da sie reich an Antioxidantien sind. Die Açaí hebt sich von anderen Beeren, indem ihm die Fähigkeit er zu Gewichtsverlust bringt gutgeschrieben.

Männer und Frauen, die regelmäßig Acai-Ergänzung verbrauchen dafür sorgen, dass die Frucht Appetit abnimmt. So endet ein weniger essen und somit dünner. Viele von denen, die Acai verbrauchen, um in Form zu bleiben, sicherzustellen, dass die Lebensmittel beschleunigt auch den Stoffwechsel und hilft, Kalorien zu verbrennen schneller. Mit einem schnelleren Stoffwechsel kann ein Gewicht leichter verlieren.

Acai -Territorio marajo- für: © LeonardoMelgarejo

Es wird auch auf die Acai-Funktion gutgeschrieben, dass es um das Wohlbefinden fördert, wie diese Frucht eine leistungsfähige Energiequelle ist, die auf die körperlichen und emotionalen Zustand beiträgt.
Es enthält genügend Antioxidantien, moderate Konsum von Acai hilft, freie Radikale, die den Schaden verursacht kämpfen in menschlichen Geweben auftreten, die häufig bei Erkrankungen zur Folge haben.

Das violette Pigment der Acai ist immer noch der wahre verantwortlich für die Beere sowohl Antioxidans haben und im Falle von Brombeeren. Tatsache ist, dass dieses Pigment Anthocyanin, Nahrungsbestandteile der Pflanze enthält, die als natürliche Antioxidantien wirken.

açaizeiro

Ein weiterer Vorteil für die Gesundheit von Açaí garantiert sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Entzündung ist mit einer Anzahl von Gesundheitsproblemen verbunden sind, einschließlich Schlaganfall und Herzerkrankung. Die acai Zellstoff ist auch eine Quelle von Vitamin E, Kalzium, Ballaststoffe, Kalium und Magnesium.

Acai Mast- oder Gewicht zu verlieren?

Der Ruhm, dass Acai eine Ernährung mit viel Kalorien zu sein hat, ist nicht als fair. Was passiert, ist, dass in vielen Teilen des Landes, wie in Sao Paulo und Rio de Janeiro, Acai im Allgemeinen in Form von Sahne oder Eis verbraucht wird, die die Nahrung verursacht endet bis zu mehr Kalorien werden. Der Guarana Sirup, der auf dem Fruchtfleisch der Acai und Obst, Erdnuss Süßigkeiten Mehl und Müsli hinzugefügt wird, sondern ist eine Kalorienbombe.

Acai-Kalorien

Als ein super Essen, können wir sagen, dass Acai trägt zu Gewichtsverlust, da nur in Maßen verzehrt werden, da der Verbrauch der Beere das Sättigungsgefühl erhöht. Eine ausgewogene Ernährung mit regelmäßiger körperlicher Aktivität kombiniert ist wichtig für eine gute Gesundheit und Gewichtsverlust.

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