Canela Té para adelgazar

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Té de canela

Además de su amplio uso en postres, la canela se ha utilizado desde la antigüedad por muchas culturas debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. entre la beneficios de la canela Ellos son su capacidad para ayudar a desintoxicar el cuerpo, reducir el azúcar en la sangre, promover la pérdida de peso, ayudar a regular la menstruación y la indigestión combate.

Propiedades de canela

La canela es una especia que se originó en las costas del Océano Índico. En concreto, se trata de la isla de Sri Lanka, el sur de la India. El aspecto más conocido de la canela es su olor, que es conocida por sus propiedades relajantes, así como su uso en diversos productos de limpieza, salud y belleza.

Este condimento exótico es una rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra, vitaminas C y B1. Es un tratamiento eficaz para la diarrea, indigestión, hinchazón, e incluso puede reforzar el sistema inmunológico. También se utiliza como expectorante y puede aliviar los síntomas respiratorios problemáticos.

La canela también ayuda a perder peso mediante el aumento de la capacidad del cuerpo para quemar grasa, es decir, que es un alimento termogénico. Contiene antioxidantes para retardar proceso de degeneración celular natural y reduce los efectos de los radicales libres. Estos antioxidantes previenen la grasa depositarse en las arterias, lo que ayuda a combatir las enfermedades cardiovasculares. bebida adelgazamiento de canela puede ayudar a controlar los niveles de colesterol malo en la sangre y regular el azúcar en la sangre.

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Coma canela sobre una base regular mejora la digestión y elimina gases. También ayuda a tratar la anorexia, la estimulación del apetito. La canela es un potente anticoagulante, es decir, impide la acumulación de plaquetas de la sangre debido más que a niveles normales.

La canela también estimula la función cerebral, especialmente en los ancianos. Se mejora otros procesos en el cerebro que son responsables de la atención, la memoria visual, el reconocimiento y la velocidad de procesamiento. La canela también ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Debido a esto, se puede mejorar los síntomas de la artritis.

Los usos incluyen canela externo para usar como un desinfectante antiséptico de la piel, y su capacidad para eliminar las bacterias y hongos. Se puede utilizar para el tratamiento de hongos de las uñas de pies y manos y la boca de la úlcera y las infecciones vaginales.

Los beneficios del té de canela Salud

Como se indicó anteriormente, la canela es una especia con muchas excelentes cualidades que se pueden obtener de su dieta diaria en una variedad de maneras. Pero una de las mejores maneras de consumir la canela es en el té. De esta manera se conservan todos los componentes activos de la especia sin ninguna interferencia de otros alimentos. Además, es más fácil para el sistema digestivo para absorber canelaEs decir, verá el beneficios de la canela en un corto período de tiempo.

para los diabéticos

Las personas con diabetes tipo 2, una condición que ocurre cuando el cuerpo no responde normalmente a un aumento de la insulina, lo que genera altos niveles de azúcar en la sangre, tienen la ventaja de canela. Una taza de este té puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

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La vitamina B1 estimula los receptores de insulina e inhibe la enzima que activa. Esto aumenta la capacidad del cuerpo para procesar la glucosa. En este caso, lo mejor es beber en ayunas canela y después de las comidas es.

Ayuda a promover la pérdida de peso

Las mismas cualidades que hacen canela una buena opción para los diabéticos también hacen bebida útil para la pérdida de peso. Cuando usted come más que su cuerpo necesita, el páncreas se ve obligado a producir más insulina. Esta insulina adicional dice a su cuerpo que hay más energía disponible para él. Sin embargo, ya que sus necesidades energéticas se satisfacen, o azúcares se almacenan en su cuerpo para su uso posterior.

por la canela reducir los niveles de azúcar en la sangre, menos insulina en todo el sistema, lo que hace que el cuerpo para almacenar menos grasa y pérdida de peso. Una ventaja de usar este té para bajar de peso es que se pueden ver buenos resultados muy rápidamente. Sólo bebe dos tazas al día: una por la mañana y otra por la tarde.

Bueno para el estómago

La canela también es bueno para su sistema digestivo. Reduce los gases en el estómago, ayuda a prevenir la formación de úlceras y vómitos y náuseas. En general la comida se digiere más fácilmente a través de los efectos estimulantes de canela sobre la producción de ácidos en la saliva y el intestino.

Del mismo modo, la diarrea canela controla de forma natural y regula su motilidad. Debido a esto, se recomienda para aquellos que sufren de síndrome de intestino irritable. También ayuda a prevenir la inflamación del intestino y desencadena el apetito.

La canela también contiene fibra dietética, hierro y calcio, que se combinan con las sales biliares y ayudar a eliminarlas del cuerpo. Estas sales pueden ser perjudiciales para el colon, si no se eliminan adecuadamente.

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Ayuda a prevenir la menstruación irregular

Beber té de canela es un gran remedio para regular su ciclo menstrual, gracias a sus propiedades anticoagulantes. Esto tiene dos efectos: en primer lugar, que pueden desencadenar el inicio de su período si usted es un poco tarde. En segundo lugar, tiene un efecto analgésico y reduce el dolor durante esta etapa.

Reduce los niveles de colesterol

Se ha encontrado que la canela puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Esto evita la formación de trombos y ateromas, que reducen el flujo de sangre.

La lucha contra la gripe

Cuando llega la temporada de gripe, la canela puede ser uno de sus mejores aliados. La medicina china ha utilizado durante mucho tiempo este té para el tratamiento de enfermedades. La canela es también un antibiótico, reduce la inflamación, la fiebre y reduce la tos. También proporciona un alivio de dolores de cabeza y migrañas.

No se olvide que mientras que la canela tiene muchos beneficios maravillosos, no debe beber demasiado de él. Por este motivo, se recomienda que hable con su médico antes de comenzar el régimen de la canela para asegurarse de que puede consumir la bebida con ciertos medicamentos y dietas.

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Receta de pérdida de peso del té de canela

Es fácil de canela para adelgazar. Se necesita una taza de agua caliente, la mitad de cucharadita de polvo de canela y una cucharadita de miel. Mezclar la canela y la miel en agua caliente y dejar reposar durante unos 10 minutos antes de beberla.

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