İpuçları göbek kaybetmek ve kilo sağlıklı kaybetmek!

Sen göbek kaybetmek ve uyuşturucu ve cerrahi başvurmadan egzersiz ve sağlıklı beslenme ile kilo nasıl merak canlı? Losing Belly size hedeflerinize ve canlı yaşamı daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmak için ipuçları ve makaleler ile kilo kaybı amaçlayan bir blog olduğunu!

Aprenda a Perder o Apetite de Forma Natural

kategori Genel

Perder peso é o desejo que muitas pessoas têm em comum. Com a vida corrida dos tempos atuais, entretanto, muitas vezes fica difícil conciliar os afazeres diários com hábitos saudáveis. Além disso, a pressão do dia-a-dia causa ansiedade e estresse, fatores que acabam influenciando na forma física, uma vez que afetam o psicológico, incluindo a fome. O apetite, ou desejo psicológico de comer, é uma sensação aprendida que depende de emoções e memórias e pode ser influenciada por forças externas. Muitas pessoas que estão tentando perder peso querem diminuir seu…devamını oku

0

Dieta da Linhaça

kategori diyetler

A linhaça, conhecida também como semente de linhaça ou semente de linho, tem muitas propriedades benéficas que são bem conhecidas. Este poderoso alimento funciona como um remédio caseiro em várias aplicações, e dois dos usos mais populares são para limpar o cólon e ajudar a queimar gordura corporal. Quer saber como os benefícios da linhaça ajudam a promover o emagrecimento? Este artigo irá explicar como a linhaça atua na saúde ajudando a  limpar seu cólon e a queimar gordura com a dieta da linhaça. Para te dar suporte, seus intestinos…devamını oku

0

Dieta do Gelo

kategori diyetler

A cada momento surge uma nova dieta. Há a dieta da ameixa, a dieta da melancia e até mesmo a dieta dos ovos, mas você já ouviu falar sobre a dieta do gelo? Estranho, não? Falaremos dela a seguir. A Dieta do Gelo A dieta do gelo foi criada nos Estados Unidos por Brian Weiner, um professor-assistente de medicina da Rugters University. A premissa desta curiosa dieta é proporcionar o emagrecimento, como o próprio nome denuncia, com o consumo de gelo. Porém, não se trata de sair “comendo” cubos de…devamını oku

0

Dieta do Ovo

kategori diyetler

Você está acima do peso e quer muito perder peso, mas não consegue ficar sem comer ovo? Talvez a dieta do ovo seja a sua solução, aqui está a sua solução. A dieta do ovo pode causar confusão em algumas pessoas, uma vez que, enquanto a maioria das dietas envolve o consumo de vegetais e bastante água, a dieta do ovo consiste-se no amplo consumo de ovos para perder peso. E acredite, há quem afirme que ela funciona, incluindo algumas celebridades. Este plano de refeição, entretanto, tem ganho cada vez…devamını oku

0

O Guia dos Carboidratos

kategori Tabela Nutricional

Desde a introdução das dietas de corte de carboidratos há cerca de 20 anos, os carboidratos têm sido uma fonte de controvérsia nutricional, particularmente entre aqueles que tentam perder peso. O apoio por parte da ciência às dietas de baixo teor em carboidratos tem sido conflitante na melhor das hipóteses. Entretanto, isso não é surpreendente, uma vez que todos sabemos que as necessidades nutricionais são altamente individuais, particularmente quando a perda de peso está em causa. Pelo fato das necessidades individuais de carboidratos não serem únicas, um guia dos carboidratos…devamını oku

0

Hibisco: O Chá Emagrecedor

kategori diyetler

O saboroso, refrescante e saudável chá de hibisco é popular em diversas partes do mundo, especialmente no México, Caribe, Europa e China, e seu consumo é feito desde o antigo Egito. Esta bebida também é muito utilizada em festas de casamento no Egito e Sudão. No entanto, o chá de hibisco é mais do que apenas uma bebida deliciosa. Os benefícios do chá de hibisco à saúde são o que tornam este drink tão especial. O chá do hibiscuo é feito com as petalas da flor da planta Roselle, nativa…devamını oku

0

diyet Erik

kategori Genel

erik tüketiminin çok çeşitli amaçlar için doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından tavsiye edilmektedir. meyve yararları arasında, biz örneğin, erik gerçeği bağırsak düzgün işlemesi ile ilgili sorunların düzeltilmesi katkıda sayabiliriz. erik gerçeği kilo kaybı ile ilgili sağlık yararları çok sayıda erik diyet sağlıklı ve doğal bir şekilde kilo vermek isteyenler arasında bir favori neden var. lif zengin bir kaynak, erik gıda ve emilimi düzenlenmesine yardımcı olur ...devamını oku

Besi ekmek?

kategori diyetler

beyaz ekmek ve rafine edilmiş tanelerin giriş Yoksulluk besin uzun zamandır bilinmektedir. Bugün tam tahıllar ile yapılan ürünlerin giderek artan sayıda görmek ve bu gıdaların diyetisyenler ve beslenme uzmanları tarafından verilir gibi bu tüketim sadece artacaktır. tahıllar, özellikle de tahıl glüteni, bununla birlikte, son yıllarda vilanizados edildi ve farklı olabilir. Sağlık alanında birçok tanınmış profesyoneller ekmek ve gluten taneleri ile yapılan diğer gıdalar zararlı olduğunu ifade etmişlerdir ...devamını oku

Kilo kaybı için Zumba

kategori aerobik, egzersizleri, vücut geliştirme

Canlı kilo için yollar arıyor, ama sen kanepede kurtulmak istiyorum yapar bir fiziksel aktivite bulmak asla? Bir Zumba sınıf denemeniz gerekebilir! Vücudunuzun belirli bir egzersiz rutin alışmakta olarak, şu anda kilo başlayabilirsiniz. Ancak, güzel spor egzersiz alternatif bulmak zor olabilir, ve bunu sürdürmek bile zor olabilir. On yılı aşkın bir süredir, Latin hızına göre Zumba Fitness dans aerobik, sınıfların biri olarak popülerlik kazanıyor ...devamını oku

Spirulina: Kilo kaybı için Ek

kategori diyetler, takviyeleri

Spirulina Spirulina Faydaları basit mikroskobik alg mavi-yeşil alg tek hücreli (Cyanobacteria) 'dir. İki tür platensis Arthrospira platensis ve Arthrospira maxima vardır. Arthrospira platensis ve Arthrospira maxima türünün cinsi Spirulina içinde sınıflandırılmıştır. Aslında, Arthrospira içinde olduklarını bir anlaşma, şimdi var. Arthrospira ağırlık kaybı için bir ek olarak bir de bir gıda olarak kullanılan, dünya çapında tarım, ve tabletler, pul ve toz formunda da temin edilebilir. Mikroskop altında, spirulina uzun, ince çizgiler gibi görünüyor ...devamını oku