Alho Emagrece?

Categoria Dietas

Emagrecer com saúde e se alimentando bem é possível! Há diversos alimentos que, dentre os diversos benefícios, se encontra a capacidade de facilitar a perda de peso. O alho, por exemplo, tem essa fama. Mas será que comer alho emagrece? A seguir, descubra os benefícios que este alimento confere à nossa saúde e se o alho emagrece ou se isso é apenas um mito. Alho emagrece? Descubra os seus surpreendentes benefícios para a saúde e saiba como usá-lo para a perda de peso Uma das especiarias mais versáteis, o alho…leia mais

Receitas para Perder Peso

Categoria Dietas

Emagrecer com saúde e sem passar fome é possível? Claro que sim! A alimentação é a maior responsável pela nossa forma física, e grande parte das pessoas que se encontram acima do peso está assim devido à má alimentação. Comer para emagrecer não somente é viável, como torna a tarefa mais fácil. Seguir uma dieta balanceada e praticar exercícios físicos sempre que possível é um excelente combo para quem quer perder peso e entrar em forma. Você não precisa passar fome! Existem diversas receitas para perder peso, e selecionamos algumas…leia mais

Diminuir a Barriga

Categoria Dietas

Você é adepto de dietas, sua a camisa fazendo exercícios físicos, mas ainda assim sente que a tarefa de perder peso não está adiantando? Até mesmo para aqueles que não sofrem de obesidade, ter uma barriga saliente muitas vezes, infelizmente, é motivo de desconforto e vergonha. Para que você se livre de uma vez por todas da gordura abdominal, é necessário perder peso, uma vez que ao emagrecer, você reduz as medidas de todo o corpo, incluindo na barriga, onde o acúmulo de gordura costuma ser maior. Determinados hábitos alimentares…leia mais

Cavalinha Emagrece?

Categoria Dietas

A Equisetum arvense L., conhecida também como cavalinha, é uma herbácea que possui pequenas folhas em formato de agulha e curiosamente não possui sementes nem flores. Seus dois caules podem atingir aproximadamente 30 centímetros de altura e apresentam tonalidade amarelada na base e avermelhada na ponta. A cavalinha é também apontada como um dos seres vivos que vivem na Terra há mais tempo: sua datação é do período Paleozoico, época em que espécies de 10 metros de altura eram bastante comuns. A cavalinha conhecida por nós nos dias de hoje trata-se…leia mais

Ração Humana

Categoria Dietas, Suplementos

Ração Humana Você já ouviu falar na ração humana? A ração humana trata-se de um composto formado por diferentes ingredientes que são ricas fontes de fibras. Indicada para controlar o colesterol alto e até mesmo o diabetes, a ração humana ainda aumenta a resistência orgânica, ajuda a manter o intestino regularizado e desintoxica o organismo. Deste modo, a ração humana é procurada por aqueles que querem aproveitar os benefícios naturais das fibras para a saúde. A ração humana é procurada e consumida principalmente por aqueles que querem emagrecer, porém alguns têm dúvidas à respeito…leia mais

Truques para Emagrecer

Categoria Aeróbio, Dietas, Exercícios

Emagrecer é o desejo de muitos, mas que isso não é uma tarefa tão fácil todos nós já sabemos, certo? A maior parte das mulheres sonha em emagrecer de maneira rápida e já aderiu a alguma medida extrema para perder peso: um tratamento tecnológico, uma dieta específica, uma séries de exercícios para eliminar a gordura, dentre outras coisas. Em situações extremas, tais estratégias podem ser adotadas a fim de que o corpo mude do dia para a noite. Entretanto, há determinados truques para emagrecer que podem ser feitos no dia-a-dia, além de, é claro,…leia mais

Eu Quero Emagrecer

Categoria Dietas

O desejo de muitas pessoas que estão acima do peso é emagrecer de uma vez por todas sem sofrimentos e restrições. Quem precisa emagrecer necessita consumir uma quantidade menor de calorias do que o corpo necessita para que funcione com saúde no dia a dia. Entretanto, muitas vezes que as pessoas começam uma nova dieta para emagrecer, elas até conseguem perder peso de forma rápida, uma vez que grande parte das dieta apresenta um nível de restrição alimentar bem alto. O grande problema de se emagrecer rápido com uma dieta radical é que,…leia mais

Missão Seca Barriga com Dietas e Exercícios

Categoria Aeróbio, Dietas, Exercícios

Perder gordura localizada e secar a barriga é o desejo de muitos, porém tal missão exige a combinação de duas coisas fundamentais: alimentação balanceada e prática regular de atividades físicas. Antes de tudo, é importante você saber que não há como queimar gordura em apenas uma região do corpo e, portanto, a eliminação da gordura é completa, possibilitando que a gordura da área desejada seja queimada. Você está pronto para a Missão Seca Barriga com dietas e exercícios? A escolha de alimentos saudáveis e outros itens, como chá, além da…leia mais

Remédios para Emagrecer: Valem a Pena? Como Funcionam?

Categoria Dietas

A maior parte da parcela populacional sabe, ou deveria saber, que para um emagrecimento saudável o ideal é unir alimentação equilibrada à prática regular de exercícios físicos. Entretanto, não há como negar que muitos de nós adoraríamos descobrir uma fórmula mágica que possibilite o emagrecimento rápido e sem sofrimentos. O resultado da vontade de perder peso aliada à dificuldade leva muitos indivíduos a quererem conhecer os diversos tipos de remédios emagrecedores. Mas será que, de fato, tais produtos proporcionam um real emagrecimento saudável? Será que vale a pena a gente investir…leia mais

Dieta da Salada

Categoria Dietas

Fazer uma simples mudança para sua dieta, adicionando um prato de salada quase todos os dias, pode trazer em abundância uma série de benefícios para a saúde. Precisa perder peso com pressa? Há tantas abordagens que funcionam, mas esta é mais eficaz do que a maioria. Comer saladas que contêm proteínas como frango ou ovos brancos é uma maneira rápida de obter guarnição. Você já comeu sua salada hoje? Comer salada quase todos os dias pode ser um dos hábitos alimentares mais saudáveis que você pode adotar – e um dos mais simples, dizem os…leia mais

Send this to a friend