Mr. Músculos

O britânico Mike Waudbl de 32 anos já chegou a pesar 205 quilos quando tinha apenas 21 anos.
Hoje, conhecido pelo apelido de Mr. Músculos, 113 quilos mais magro, Mike já escreveu sua autobiografia para ajudar outros obesos a perderem peso assim como ele, e alcançar o corpo dos sonhos, mesmo que isto pareça ser muito difícil.

Em seu livro chamado “The Weight Loss Warrior” (O Guerreiro da Perda de Peso, em português), Mike descreve tanto emocionalmente quanto fisicamente os motivos que o levou a transformar seu corpo e salvar sua própria vida.
Mike diz que os remédios foram um dos motivos principais, pois precisava tomar muito deles diariamente por conta da obesidade.

Mike tentou até mesmo suicídio, ao qual sobreviveu e tomou como ponto de partida para iniciar uma rotina de exercícios e dietas.
Mike então comprou pela internet um cross-trainer para instalar em seu próprio quarto e iniciar suas atividades. Ele então gradualmente, construiu uma resistencia de 3 sessões de uma hora cada por dia, pedendo 113 quilos em menos de 1 ano e meio.

Após emagrecer, algo ainda o encomodava muito: O excesso de pele.
Mike então pagou pela cirurgia de retirada destas sobras de pele, mas ainda assim não estava satisfeito com os resultados.

À partir de então, Mike entrou para uma academia de musculação, ao qual se dedica até hoje e o levou a ser conhecido como Mr. Músculos.

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O Guerreiro da Perda de Peso
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