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Dieta Chinesa para Perder Peso

Em muitos países, a dieta chinesa tem uma reputação não tão saudável. Nós principalmente só sabemos o que recebemos de muitos restaurantes, que tendem a...

Regime Alimentar: O Que é?

Um regime alimentar consiste-se nos alimentos que compõe a parte dominante da dieta de uma população. Os ingredientes básicos de um regime alimentar são comidos regularmente - mesmo diariamente - e fornecem...

Como Baixar o Colesterol de Forma Natural: Dietas, Alimentos e Exercícios

Você sofre com colesterol alto? Pois fique sabendo que o nível elevado de colesterol é um problema que atinge cerca de 40% da população...

ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=NPD1U8fu9Sk] As proteínas são macromoléculas constituídas por pequenas moléculas de aminoácido. Elas nos fornecem material para a construção e manutenção órgãos e tecidos, como...

O VALOR DA ALIMENTAÇÃO

O organismo humano pode ser comparado a uma espécie de máquina que trabalha continuamente com o combustível adequado: o automóvel vale-se da gasolina ou...