O consumo de ameixa é amplamente recomendado por médicos e nutricionistas para diversas finalidades. Dentre os benefícios da fruta, podemos citar, por exemplo, o fato da ameixa contribuir para a correção de problemas relacionados ao bom funcionamento do intestino. O fato da ameixa possuir uma infinidade de benefícios à saúde correlacionados à perda de peso faz com que a dieta da ameixa seja uma das preferidas entre aqueles que querem emagrecer de maneira saudável e natural. Rica fonte de fibras, a ameixa ajuda a regular a absorção dos alimentos e…leia mais