Tag: Exercícios Físicos

Atualmente podemos encontrar diversas opções de dietas que oferecem objetivos distintos, tais como as dietas voltadas para o emagrecimento ou para o ganho de...

O excesso de peso, considerado por muita gente como um dos piores problemas, tem sido alvo de estudos e um dos temas mais inesgotáveis...

Você já deve ter ouvido alguém falar que a gastronomia japonesa é uma das mais saudáveis de todo o mundo, certo? Inspirada na qualidade...

Você sofre com colesterol alto? Pois fique sabendo que o nível elevado de colesterol é um problema que atinge cerca de 40% da população...

A Dieta Funciona? De que Maneira? Será que a dieta do leite desnatado com canela em pó realmente funciona? De acordo com os relatos de diversas...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=NPD1U8fu9Sk] As proteínas são macromoléculas constituídas por pequenas moléculas de aminoácido. Elas nos fornecem material para a construção e manutenção órgãos e tecidos, como...

As bananas são frutas saudáveis que fornecem energia rápida aos que as comem. Elas são bem conhecidas nos círculos dos exercícios físicos, mas a...